/ Разделы сайта / Информация для волонтёров / Вы получили диагноз ВИЧ-инфекция
ДА, потому что при ВИЧ-инфекции важно чувствовать себя хозяином положения, а не беспомощной жертвой.
Знание – сила, поэтому постарайтесь больше узнать о раз-витии ВИЧ-инфекции, о значении различных анализов, о способах поддержать свое здоровье, о новых лекарствах и методах лечения.
ДА, потому что заботиться о своем физическом и ду-шевном здоровье нужно уже сейчас.
Постарайтесь отка-заться от курения, сократить употребление спиртного. Ор-ганизуйте полноценное питание, богатое калориями, бел-ками и витаминами. Избегайте стрессов, не отказывайте себе во сне, отдыхе, движении на свежем воздухе, развле-чениях и общении.
ДА, потому что в ваших силах не допустить, чтобы ваш половой партнер заразился ВИЧ.
Избежать заражения можно, если при каждом половом контакте пользоваться презервативом или заниматься безопасным сексом (поце-луи, ласки, петтинг, эротические фантазии).
ДА, потому что во избежание заражения других людей следует пользоваться только индивидуальными пред-метами личной гигиены – бритвенными принадлежно-стями, маникюрными ножницами, зубными щетками.
Из-бегайте любого попадания вашей крови, спермы или вла-галищных выделений на слизистые оболочки или повреж-денные участки кожи другого человека.
Вы должны научиться жить с ВИЧ, проявляя мак-симум заботы о себе, поддерживая хорошую физическую форму и психо-эмоциональное здоровье. А для этого Вам необходимо правильно питаться, заниматься спортом, принимать мультивитамины с минералами, строго выпол-нять указания врача, продолжать общаться с друзьями, за-ниматься любимым делом. Ни от чего хорошего в жизни отказываться не нужно, исключение составляют лишь вредные для здоровья привычки.
НЕТ, потому что почти во всех случаях, вы сможете продолжать работать по специальности. Исключение составляют лишь несколько профессий, оговоренных в Федеральном законе «О предупреждении распространения в РФ заболевания, вызываемого вирусом иммунодефицита человека». Вы не обязаны оповещать работодателя и со-служивцев о наличии у вас ВИЧ-инфекции.
НЕТ, потому что ваши родные, друзья, соседи – те лю-ди, с которыми вы не имеете половых контактов и не поль-зуетесь общим шприцем, - не могут заразиться от вас, и нет необходимости сообщать им о вашем диагнозе. Вы можете готовить пищу, пользоваться общей посудой и т. д., не боясь заразить домашних.
НЕТ, потому что ВИЧ-инфекция не повод отказаться от своих планов и интересов, от учебы, работы и раз-влечений, от любви и секса.
Вскоре вы убедитесь в том, что ваша жизнь мало изме-нилась, и это нормально.
Информационный лист подготовлен
психологом ЛОЦПБС и ИЗ Глушковой Е.В.