/ Разделы сайта / Информация для волонтёров / Позитивная жизнь. Рекомендации психолога
ПОЗИТИВНАЯ ЖИЗНЬ
Рекомендации психолога
Сегодня существует множество заболеваний, которые считаются неизлечимыми, но ни одно из них не звучит так угрожающе, как «ВИЧ-инфекция». Этому есть несколько объяснений.
Ø Это очень молодое заболевание. Всего 25 лет его наблюдают на Западе, а у нас и того меньше. Ведь чтобы изучить новый вирус, создать и испытать надежные лекарства, нужны годы работы. Хотя, уже сейчас существуют препараты, которые пусть и не убивают сам вирус, но не дают ему размножаться в организме. Кроме этого существует множество традиционных и народных средств укрепления здоровья и иммунитета. К тому же, ВИЧ-инфицированные люди чаще умирают не от ВИЧ-инфекции как таковой, а от сопутствующих проблем – передозировок, отравлений наркотиками, криминального образа жизни, суицидов вследствие страхов и изоляции.
Ø Отсутствие знаний, масса слухов, вымыслов и сплетен. Первые ВИЧ-инфицированные на Западе были гомосексуалами, в дальнейшем большое количество людей заразилось при инъекционном употреблении наркотиков, поэтому люди считают, что ВИЧ-инфекция – профессиональное заболевание наркоманов, проституток и геев. Этот вредный миф, с одной стороны, заставляет любого заразившегося скрывать свой статус, чтобы избежать лишних объяснений, с другой стороны излишне расслабляет всех остальных, ведь в наше время может заразиться каждый. Поэтому сложившееся в обществе отношение к этой болезни НЕОБОСНОВАННО.
Напряжение в обществе, связанное с ВИЧ, напрямую зависит от страха заражения, который испытывают люди. Если вы и другие ВИч-инфицированные покажете себя ответственными и надежными в плане заражения партнерами, со временем уменьшиться и негативная реакция общества на ВИЧ-инфицированных. Было бы неплохо, если бы вы, заботясь о своих правах, позаботились бы и о правах других людей, которых вы вольно или невольно могли или можете заразить. Вспомните всех, кто мог заразиться от вас и посоветуйте им сдать анализы на ВИЧ. Это можно сделать бесплатно и анонимно. Особенно важно это для беременных женщин, которые собираются родить ребенка. Им могут назначить профилактическое лечение, и риск заражения ребенка намного сократиться.
Информационный лист подготовлен психологом ЛОЦПБС и ИЗ Глушковой Е.В.
*****
Рекомендации психолога
Для любого человека получение диагноза «ВИЧ-инфекция» связано с огромным эмоциональным потрясением. Зачастую многие испытывают первоначальный шок, страх, вину, не верят в происходящие и полностью отрицают случившееся.
Если и вы однажды, получив диагноз «ВИЧ-инфекция», подумаете, что ваша жизнь кончена, вспомните о многих миллионах людей (их более 41 млн. человек), которые живут сегодня в мире, имея такой же диагноз. Большинство их них признаются в том, что после первого шокового периода (у кого-то он длиться часы, а у кого-то недели и месяцы), наступает период адаптации к своему новому статусу. Часто возникает прилив энергии, желание жить и наслаждаться жизнью. У людей как будто открывается второе дыхание, открываются глаза на то, чего раньше не замечали, они начинают испытывать настоящее счастье от самых простых вещей.
Главное, не потерять себя, найти свой «плюс» и остаться счастливым и довольным жизнью человеком.
Одна пациентка даже назвала ВИЧ «вирусом счастья». Не хотелось бы думать, что именно ВИЧ-инфекции не хватает людям для полного счастья, но у многих людей получение диагноза действительно меняет их жизнь.
Ваша жизнь будет такой, какой вы захотите ее увидеть, и зависит это только от вас!
Наличие вируса в крови еще ничего не означает, тем более вы не тяжело больной человек. Долгие годы можно оставаться здоровым и не испытывать никакой необходимости в лечении. Что для вас с самого первого дня важно по-настоящему – это ваше эмоциональное самочувствие - здесь каждый себе хозяин. Возможно, вы удивитесь, но стресс – не менее опасный враг для вашей иммунной системы, чем сам вирус. Нельзя загонять себя в угол бесполезными обвинениями, пустыми страхами и угрызениями совести.
Примите случившееся как факт вашей жизни, не как неразрешимую проблему или крест судьбы, а как обстоятельство, с которым предстоит жить. Говорят, Бог не посылает человеку больше, с чем он смог бы справиться.
Помните, именно теперь ваша жизнь находиться в ваших руках. Вам решать, поставить ли на ней крест, попробовать что-то серьезно изменить или, наоборот, оставить все без изменений и жить, как будто ничего не случилось.
Для начала постарайтесь разобраться в ваших сложных чувствах и понять, что же для вас действительно важно в этой жизни.
Возможно, ваши первые эмоции, связанные с диагнозом, напугали вас, но они совершенно естественны. Однако, если депрессивное состояние затягивается надолго, возможно вам необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Отнеситесь к своему душевному здоровью, так же серьезно, как и к физическому.
Диагноз «ВИЧ-инфекция» - это не «конец жизни»,
у каждого есть будущее, есть возможность жить
с любимым человеком, рожать здоровых детей и найти свое место в жизни. Нужно только уметь ценить
каждый день своей новой жизни на вес золота!
Информационный лист подготовлен психологом ЛОЦПБС и ИЗ Глушковой Е.В.